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長年の黒ずみも水の勢いで汚れをぐんぐん落とす!高圧洗浄機

今日は、前から気になっていた家の前側のフェンスブロックの黒ずみを高圧洗浄機で落とすことにしました。
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大阪箕面「みーとがぁでん」でおいしい焼き肉で至福のひと時!

みーとがぁでんでは、九州山上畜産という鹿児島ブランドの黒毛和牛を使用しています。山上畜産では、兵庫県三田に飼育牧場を持ち、鹿児島県での血統書付き黒毛和牛の出生子牛の雌牛(めすうし)を約30ヶ月かけ、JA組合飼料を主に、抗生物質などを投与せず安心、安全な飼育方法を取り入れているそうです。
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血糖値!高血圧!数値改善 タマネギスープ

 タマネギは血液をサラサラにし高血圧などに効く体にいい食べ物とよく言われますよね。 つい先日、カンブリア宮殿で紹介された『グリル満点星』総料理長の窪田好直さんが考案したタマネギスープを紹介します。  総料理長は、40年前に糖尿病...
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悪名高き「在職老齢年金制度」廃止か?!高齢者の働き方が一変

 参院選前に飛び出した金融庁の「年金2000万円不足」報告書をめぐり政府・与党はパニック状態である。  今年は5年に1度の「財政再検証」が行われ、深刻化する年金財政を補うべく新たな給付削減策や保険料増額策などが議論される。そうした改革...
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お腹ぽっこり改善プログラム!そる腹筋とスクワット

お腹ぽっこり改善プログラム  ジョギングを再開して1か月ほどたちますが、まだ改善できていない状況です。結果が出るまであきらめずに続けていきます。 ジョギング以外でも何か改善できないものがないかいろいろと調べました。その場で楽にできる腹部...
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”経営”に役に立つ資格!中小企業診断士

前回、「星野リゾートの教科書」や「真実の瞬間」などの書評を書きましたが、この手の経営本を読むことが好きである。   私は経営者ではないですが、どんな時代であっても変革が求められていることは決して過言ではないと思う。     「...
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働き方改革!仕事がはかどれば、人生はもっと楽しくなる

 働き方改革!仕事がはかどれば、人生はもっと楽しくなる。 メールの返信に追われることなく、睡眠や休暇をしっかり確保し、無駄な会議は減らして、ちょっとしたコツで生産性を高めることができるはず。今回の働き方改革で仕事のやり方を考えてみ...
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今城塚古墳 ジョギング!大阪府高槻市郡家新町にある前方後円墳

 ジョギングは、2008年から始め、10年以上続いています。 ジョギングを始めたきっかけは、2007年頃、右ひざの痛みを感じ、杖を使って歩いていました。病院や整形外科、整骨院等通院しましたが、原因不明で半年以上痛みが続きました。椅子から席...
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天然温泉極楽湯で、体と心をリフレッシュ

3月17日(日)高槻市の本日の天気予報は曇り時々雨でしたので、久しぶりに天然温泉の極楽湯 茨木店に行きました。 約1年ぶりに行きました。 掛け湯してから真っ先にサウナに入ります。1回あたり10分間で5回入りました。 ...
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